ハーブの効果は、いろいろありますが、その用途は薬用、食用をはじめ、化粧品などの美容、香水や染料など私たちの暮らしの中で多岐にわたって使われています。
その中でも、ハーブの薬効力は、医療品や健康食品の有効成分として、取り入れられ、私たちの健康に深く関わっています。
ハーブは、数千種以上あり、世界中のハーブの数を把握するのは困難ですが、代表的なハーブの種類と効果をご紹介します。
エキネシアの根の浸出液や煎じ汁は、腫れ物や吹き出物に効果有り。体の免疫力を高めしたり、皮膚を綺麗にします。
殺菌、防腐作用が高く、風邪をひきにくくなります。寄生虫の予防に効果有り。
精神を安定させる効果有り。苛立ち、吹き出物、月経前症候群、冷え性、不眠症、神経系統の疲労、胃の調子の悪さなどに効果有り。風邪にも有効。
食欲促進、精神疲労回復の効果有り。インフルエンザや花粉症、じんましん、アレルギー性鼻炎などにも効果有り。血圧を上昇させて低血圧症を好転させる働きもあります。
消化促進、胃潰瘍、十二指腸潰瘍に良い効果有り。抗菌性があり、怪我や止血、皮膚病や炎症、腫れ物などに良いです。
消化促進、体の強壮、神経を和らげる効果有り。血液の循環を良くする作用もあります。ミントでうがいをすると歯痛や歯肉炎にも効果有り。
ビタミンC、E、Pが豊富です。ビタミンCは、レモンの7倍、9倍とも言われています。美容、ストレスに良いです。
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